Hvordan skal en brukers tastatur plasseres på skrivebordet?

2024 Forfatter: Lynn Donovan | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 23:51

Bygger rundt de naturlig holdning, tastaturet og mus bør være plassert på en måte som holder din albuer til din sider, og din armene i eller under en 90-graders vinkel. Denne måten, de muskelbelastningen reduseres og du anstrenger deg ikke. Høyde. Plasser tastaturet 1 til 2 tommer over din lårene.

På samme måte, hvilken posisjon skal tastaturet mitt være i når du skriver?

I de ordentlig posisjon , tastaturet skal plasseres rett over de nivået på fanget ditt. Dette er lavere enn de fleste vanligvis plasserer sine tastatur , men lar armene vippe nedover mens du bruker tastaturet , og la albuene ligge i en komfortabel "åpen" vinkel.

Dessuten, hvordan sitter du mens du skriver? Start med din Set mens du sitte ved en stol skal bena dine være jevne eller litt lavere enn dine sete . Begge føttene skal være flatt på gulvet. Hvis du er høyere eller lavere, endre din sete høyde. Hvis du er lav og stolen ikke vil tilpasse seg riktig høyde, bruk en fotskammel.

Foruten ovenfor, hvordan skal musen plasseres i forhold til tastaturet?

Sørg for at tastatur plasseres rett foran brukeren. De mus bør være plassert ved operatørens side med armen tett inntil kroppen (fig. 3). En rett linje bør holdes mellom hånden og underarmen.

Hvordan stiller jeg tastaturet til ergonomisk?

Seks av de beste ergonomiske tipsene for tastatur- og musoppsett

1. Ha musen, tastaturet og skjermen plassert foran deg.
2. Plasser musen og tastaturet i omtrent albuehøyde.
3. Plasser musen og tastaturet nær fronten av skrivebordet.
4. Hvil hendene og håndleddene når du ikke skriver.