Innholdsfortegnelse:

Hvordan holder du deg unna telefonen?
Hvordan holder du deg unna telefonen?

Video: Hvordan holder du deg unna telefonen?

Video: Hvordan holder du deg unna telefonen?
Video: Как стать Успешным Парикмахером! Как достичь Успеха в Любом бизнесе! Ева Лорман! 2024, November
Anonim
  1. Beholde deg selv på en timeplan.
  2. Slå av så mange push-varsler som mulig.
  3. Fjern distraherende apper din startskjermen.
  4. Sparke din enhet ute av seng.
  5. Hvis du har en smart høyttaler, ta den i bruk.
  6. Prøv å snu på telefonen din gråtoner.
  7. Oppholde seg ansvarlig.

Dessuten, hvordan kan noen spore telefonen min?

Å spore din enhet , gå toandroid .com/find i hvilken som helst nettleser, enten på datamaskinen eller en annen smarttelefon. Hvis du er logget inn på Google-kontoen din kan også bare skriv "finn telefonen min " inn i Google. Hvis du taper enhet har tilgang til Internett og plassering er på vil du kunne å lokalisere den.

Videre, hvordan kan jeg slutte å bruke telefonen min om natten? Før du erklærer dette rådet for vanskelig å sette ut i livet, sjekk ut disse fem tipsene for å frigjøre deg selv fra smarttelefonskjermen om natten.

  1. Lytt til en podcast i stedet for å se video.
  2. Bruk en Internett-blokkering.
  3. Bruk en revisjonsapp.
  4. Sett telefonen utenfor rekkevidde.
  5. Bruk nattmodus eller briller som blokkerer blått lys.

Spørsmålet er også, hvordan stopper jeg telefonen min fra å bli sjekket på jobb?

Her er syv effektive tips for å bryte telefonavhengigheten din på jobb, og ja, det vil gjøre vondt

  1. Sjekk telefonen til faste tider. Tidsbegrenset?
  2. Oppbevar telefonen. Du vet hva de sier - ute av overblikk, ute av sinn.
  3. Logg ut.
  4. Slå av varsler.
  5. Skjul eller fjern apper.
  6. Blokker deg selv.
  7. Sett Telefon til Ikke forstyrr.

Kan noen spore deg gjennom telefonnummeret ditt?

For å få resultater i sanntid, sporer IMEI- og GPS-anrop kan være vant til spor plasseringen av en telefon anrop. Du kan også spore telefonnumre via SMS eller WhatsApp-meldinger gjennom disse appene, og det er ingen grunn til å ringe noen og flau dem, få dem til å føle seg "sporet". Disse appene er laget for å spore folk du vet.

Anbefalt: