Hvordan bruker jeg aktivitet på Apple Watch 4?

2024 Forfatter: Lynn Donovan | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 23:51

Slik setter du opp aktivitet på Apple Watch

1. Start Aktivitet app fra iPhone-startskjermen.
2. Trykk på Sett opp Aktivitet .
3. Skriv inn din personlige informasjon.
4. Trykk på Fortsett.
5. Sett ditt daglige bevegelsesmål. Du kan bruk pluss- og minustegnet for å justere.
6. Trykk på Angi flyttemål.

Her, hvordan bruker jeg aktivitetsappen på Apple Watch 4?

Sporing av daglige aktiviteter

1. Åpne Activity-appen på Apple Watch.
2. Sveip til venstre til "Beveg deg, tren og stå"-skjermen og trykk på Kom i gang.
3. Skriv inn din personlige informasjon (kjønn, alder, vekt og høyde).
4. Vri Digital Crown for å angi informasjonen og trykk for å Fortsett.
5. Trykk på Start Moving.

Videre, hva betyr aktivitet på Apple Watch? De Aktivitet app på din Apple klokke holder styr på bevegelsene dine gjennom dagen og oppmuntrer deg til å nå treningsmålene dine. Appen sporer hvor ofte du står opp, hvor mye du beveger deg og hvor mange minutter du trener gjøre . De Aktivitet app på din iPhone holder en langsiktig oversikt over allyour aktivitet.

Hvordan ser jeg aktiviteten på Apple Watch for å holde dette i øyesyn?

På Apple Watch

1. Åpne Activity-appen på Apple Watch.
2. Sveip opp for å se detaljer for hver ring.
3. Sveip opp igjen for å se mer, for eksempel antall skritt, distanse og treningsøkter.
4. For å se det ukentlige sammendraget ditt, trykk hardt på skjermen og trykk deretter på Weekly Summary.

Hvordan tilbakestiller jeg aktiviteten min på Apple Watch?

1. Åpne aktivitetsappen på klokken din: Når du ser på klokkeslettet på urskiven, trykker du på aktivitetsringeikonet /komplikasjon.
2. Trykk hardt på skjermen > trykk på Endre flyttemål > endre målet.